Question

Quais os fundamentos do judo? pfv me ajudem falta so os fundamentos pra mim terminar a redação aaaaaaaaa

Answer 1

Resposta:

Os fundamentos do judô

O aquecimento (jumbi-taiso):

que deve ser realizado tanto antes do treino quanto antes das competições para que haja um ótimo treino e uma luta melhor preparada.

iniciando por exercícios do pescoço e da perna, seguidos por vários outros tipos.

O agarramento do judogui (Kumi-Kata):

quando a mão direita segura a gola do lado esquerdo do uke (oponente); e sua mão esquerda segura a manga na altura do cotovelo do braço direito.