Question

quais os benefícios da ginástica de conscientização corporal? cite 5 benefícios ​

Answer 1

Resposta:

Quais são os benefícios da ginástica de conscientização corporal?

Promove o sentimento de dona do seu próprio corpo;

Ajuda a encontrar o seu ponto de equilíbrio físico;

Melhora o controle dos seus movimentos;

Amplia a sua noção espacial;

Auxilia na prevenção contra lesões musculares;

Aumenta a qualidade de vida;

Explicação:

nada para dizer