quais os beneficios da atividade fisica no controle e prevençao de doenças cronicas?
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A atividade física, nos faz relaxar, diminui o stress, melhora o sistema respiratório, cardíaco e digestivo.
Conceito: É a disciplina que estuda o movimento cultural do corpo através dos conteúdos de luta, dança, esporte, ginástica etc.
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