Question

Quais atitudes em nosso dia a dia podemos realizar para melhorar a saúde coletiva?

Answer 1

Resposta:

Veja algumas atitudes simples e práticas para começar a cuidar da saúde hoje mesmo:

1- Pratique exercícios. ...

2-Tome bastante água. ...

3- Tome sol. ...

4- Alongue-se. ...

5- Tire um tempo para cuidar da mente e espírito. ...

6- Pratique sexo. ...

8- Faça pequenas pausas durante o trabalho. ...

9 – Durma bem.