Question

quais as formas de prevençao da varizes

Answer 1

Resposta:

7 formas de prevenção das varizes

1. Evitar ficar muito tempo na mesma posição;

2. Usar sapatos confortáveis;

3. Praticar atividade física;

4. Usar meias de compressão;

5. Controlar o seu peso;

6. Redobrar a atenção com anticoncepcionais;

7. Abandonar o cigarro.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

1. Pratique atividades físicas leves no seu dia a dia, que não exijam do corpo grandes esforços;

2. Use meias elásticas;

3. Mantenha o seu peso sob controle;

4. Reveze com uma certa frequência sua posição a fim de melhorar a circulação sanguínea no corpo, evite ficar muito tempo sentado ou em pé;

5. Consulte um médico angiologista/cirurgião vascular e siga suas orientações.