Question

porque a flexibilidade é uma capacidade física não treinável? urgente porfavor :(

Answer 1

Resposta:

a flexibilidade é o requisito motor que atinge seu auge na infância, entre os 10 e 16 anos e decresce em seguida, se não for bem desenvolvida, apontando que o treinamento da flexibilidade deve ter início já na infância, apesar de algumas articulações adquirirem mais mobilidade em idade mais avançada

Explicação: