Ed. Física, perguntado por notokoriii, 6 meses atrás

Por que todo exercício físico é considerado uma atividade física, mas nem toda atividade física é considerado um exercício físico?​

Soluções para a tarefa

Respondido por fabiolast45
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Resposta:

°Pois Um exercício físico é toda atividade física sistematizada. Por isso, conta com uma duração de tempo específica, sequências de movimentos para diferentes partes do corpo e proporciona o aumento das aptidões físicas e atléticas.

°O exercício físico é um tipo de atividade física planejada, estruturada e repetitiva, realizada com objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, flexibilidade e equilíbrio. Desta forma, podemos entender que todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.

De acordo com o Ministério da Saúde, estudos científicos comprovam que ambos são importantes para a nossa saúde. A atividade física pode reduzir os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, diabetes gestacional, hipertensão, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas.

Explicação:

Estudei sobre isso faz um tempinho.

Espero ter ajudado :)

BONS ESTUDOS!!


notokoriii: obrigado cara
fabiolast45: de nada
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