Por que todo exercício físico é considerado uma atividade física, mas nem toda atividade física é considerado um exercício físico?
Soluções para a tarefa
Resposta:
°Pois Um exercício físico é toda atividade física sistematizada. Por isso, conta com uma duração de tempo específica, sequências de movimentos para diferentes partes do corpo e proporciona o aumento das aptidões físicas e atléticas.
°O exercício físico é um tipo de atividade física planejada, estruturada e repetitiva, realizada com objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, flexibilidade e equilíbrio. Desta forma, podemos entender que todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.
De acordo com o Ministério da Saúde, estudos científicos comprovam que ambos são importantes para a nossa saúde. A atividade física pode reduzir os riscos de desenvolver doenças como câncer, diabetes, diabetes gestacional, hipertensão, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas.
Explicação:
Estudei sobre isso faz um tempinho.
Espero ter ajudado :)
BONS ESTUDOS!!