Question

PESSOAL QUERO AJUDA DE VOCES, TENHO ESSE TRABALHO PRA ENTREGAR AMANHA E JA PROCUREI NA INTERNET E NAO ACHEI, POOOOR FAVOR ME AJUDEM.... SEI QUE E MUITA COISA MAS EU PRECISO DA COLABORAÇÃO DE VOCÊS

4) Você concorda com o que a OMS expõe sobre a definição de ser uma pessoa ativa? Descreva sua opinião sobre esse fato?

5) “ As atividades aeróbicas, alem de promoverem melhora da aptidão física trazem inúmeros benefícios para a saúde de quem pratica regulamente” cite esses benefícios.

6) O que seria sedentarismos? Quantos % dos brasileiros são sedentários?Porque você acha esse numero cresce no Brasil?

7) Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?


8) O que e sedentarismos? E como combatê-lo?


9) Quando uma pessoa começa um treinamento aeróbico para emagrecimento ela deve manter a FC a quantos %? E ela deve aumentar o consumo de quais alimentos?

Answer 1

4) Não concordo, pois a pessoa para ser ativa pode realizar atividades físicas enquanto realiza atividades domésticas, por exemplo.
5) Aumenta o metabolismo, diminui riscos de doenças cardiovasculares, libera endorfinas fazendo com que a pessoa sinta um bem estar.
6) A pessoa não realizar atividades físicas.