Pesquise no texto e na internet e responda no caderno:
1) Quais são os 5 aparelhos da ginástica rítmica desportiva?
2) Defina ginástica estética e ginástica esportiva.
3) Cite o nome de 3 ginastas femininas e 3 masculinos da seleção brasileira.
4) O que é cifose?
5) Cite 5 benefícios da ginástica laboral.
6) Cite 5 benefícios da ginástica de condicionamento físico.
7) Cite 5 benefícios da ginástica postural.
8) Uma pessoa com 95kg. e 1,90m. de altura. Calcule o IMC e responda qual a classificação.
9) Trazer os seus dados: Peso, altura e IMC. De dois familiares apenas o IMC. EX: PAI=......, MÃE=...... juju
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) A ginástica rítmica conta com provas individuais e por conjunto, na qual cinco ginastas se apresentam juntas. Os aparelhos utilizados na GR são arco, maça, bola, fita e corda.
2)A Ginástica Estética de Grupo mistura ginástica rítmica e dança, sem a utilização de aparelhos. Os exercícios corporais são baseados nos movimentos naturais. A coreografia esportiva envolve harmonia, sincronia e movimentos com música. Nas apresentações, os grupos podem ter no mínimo quatro e no máximo dez ginastas.
3) Arthur Zanetti, Arthur Nory, Caio Souza e Francisco Barretto Júnior pelo masculino, e Thais Fidelis, Fabiane Valentin, Daniele Hypolito, Flávia Saraiva e Rebeca Andrade pelo feminino
4)Cifose é curvatura normal da coluna, assim como lordose.
5)Reduz o estresse. ...
Previne lesões em longo prazo. ...
Favorece a ergonomia e o bem-estar físico e mental. ...
Melhora a autoestima. ...
Estimula a produtividade
6)Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.
7) Oferece alongamento de grupos musculares. ...
Tonifica a musculatura. ...
Garante a reeducação postural. ...
Oferece relaxamento físico. ...
Amplia a percepção corporal. ...
Aumenta a sensação de bem-estar.
8) nao sei
9) pessoal
7)Explicação: