Question

Pensando em como manter ou melhorar a nossa saúde física precisamos diferenciar os conceitos de atividade física que se refere
a todo movimento realizado dentro do nosso cotidiano e que tem um gasto energético superior ao de repouso e exercício físico
que é definido como atividades planejadas, realizadas de forma estruturada e repetitiva que tem como objetivo a melhora da
aptidão física. Em relação aos conceitos descritos, assinale a alternativa correta:
a) Ao subir uma escadaria estamos realizando um exercicio fisico.
b) As atividades domésticas de varrer, fazer compras e lavar louça são atividades físicas.
c) Frequentar a academia para realização de uma modalidade é considerada uma atividade física.
d)
As atividades físicas realizamos em casa e os exercícios físicos executamos na academia com supervisão.
e) Quando saimos com um amigo para caminhar no parque, estamos fazendo um exercício físico.

Answer 1

Resposta:

letra (e)

Explicação:

espero ter ajudado