Question

Pedalar é um exercício que acelera o metabolismo o que acaba proporcionando diretamente em um dos benefícios da Bike, qual?

Answer 1

Resposta:  O aceleramento do metabolismo gera o aumento do gasto calórico e consequente perda de peso.

Explicação: Com o aceleramento do metabolismo o corpo tende a necessitar de mais calorias para seu correto funcionamento, desprendendo assim um maior gasto calórico. O exercício de pedalar uma bicicleta cumpre esta função, sendo assim um excelente opção na perca de peso. Por ser um exercício de baixo impacto para as articulações, é extremamente recomendado para pessoas com sobrepeso que buscam uma atividade física.