para que sao destinados os alongamentos da coluna lombar
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Os exercícios de alongamento para coluna são especialmente importantes para pessoas que sofrem de dores nas costas porque eles podem ajudar a reduzir a dor e podem ainda prevenir futuros episódios de dor ou contusões.
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Resposta:
alogamento e coluna lombar e responsável, colisões de dores, corpo um movimento involuntário. destinado ao alogamento, serve se cuidar destinados tensão do corpo.
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