para o treinamento da agilidade é do equilíbrio, as atividades mais indicadas são:
a) trabalhar a flexibilidade através da lucidade.
b) Deslocamento com mudanças de direção é andar sobre a trave, ou fazer yoga.
c) Se exercitar com halteres, para aumentar o tamanho dos músculos.
d) correr 1 km todos os dias.
e) Nenhuma das alternativas
Soluções para a tarefa
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Resposta:
e)
Explicação:
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