Os alimentos podem ser organizados em uma pirâmide alimentar. Marque a alternativa que melhor defina .
a) A estrutura da pirâmide alimentar esta relacionada a quantidade de determinados grupos de alimentos fique devem ser consumidos diariamente. Ao observar é possível obter informações sobre os nutrientes dos alimentos
b) A base da pirâmide alimentar contém alimentos que devem ser evitados ou consumido com moderação.
c) O topo da pirâmide alimentar mostra os alimentos que devem ser consumidos em quantidade malores que os demais .
d) A base da pirâmide deve ser larga , nela contém os alimentos ricos em lipídeos
Soluções para a tarefa
Resposta:
letra B é a resposta correta
A-( ❌)
B-( ✅ )
C-(❌ )
D-( ✅ )
Explicação:
A Pirâmide Alimentar é um tipo de gráfico que sistematiza os alimentos de acordo com suas funções e seus nutrientes.
Importante ressaltar que a principal finalidade dessa organização, consiste em fornecer informações acerca de uma alimentação saudável e equilibrada.
A estrutura da pirâmide alimentar indica os alimentos considerados essenciais para a nossa saúde, apresentando aqueles que fornecem os nutrientes necessários para uma vida saudável e para prevenção de doenças.
Na Pirâmide Alimentar, os alimentos são classificados em oito grupos.
Além disso, são divididos em quatro níveis:
Alimentos Energéticos: Grupo 1
Alimentos Energéticos: Grupo 1Alimentos Reguladores: Grupos 2 e 3
Alimentos Energéticos: Grupo 1Alimentos Reguladores: Grupos 2 e 3Alimentos Construtores: Grupos 4, 5 e 6
Alimentos Energéticos Extras: Grupos 7 e 8
A despeito da água não fazer parte da pirâmide alimentar tradicional, os nutricionistas recomendam a ingestão diária de no mínimo 2 litros.Para eles, a água aparece na base da pirâmide, configurando o alimento mais essencial para o ser humano