oque pode melhorar a autoestima, Cite 10 exemplos ou mais
Soluções para a tarefa
Resposta:
Aceitação, é o básico.
Explicação:
Não se comparar com outras pessoas, cada um é do seu jeito.
Se adapte para coisas que te agradam, um estilo alternativo, ou qualquer coisa. Mas faça o que TE agrada.
Não leve em consideração a opinião alheia, quem tem que se sentir bem e achar algo é você.
Caso vc realmente não se sinta bem de forma alguma existem procedimentos estéticos mentais.
Converse com pessoas com a autoestima alta, eles podem te ajudar.
Como eu disse, a aceitação é um processo lento, mas que com vontade pode ser alcançado.
As vezes a gente tem aquele parente ou amigo desagradável que sempre aponta nossos defeitos e erros. Esqueça, ignore, ou até mesmo diga na cara os defeitos dessa pessoa.
Mas sempre sempre e sempre lembre que ninguém é perfeito, cada um é do seu jeitinho e pode ser feliz assim. ❤️
Eu não tenho 10 conselhos mas espero que ajude