Oque é Resistência e quais exemplos de esportes e/ou exercícios físicos que utilizam, predominantemente, essa capacidade física?
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Resposta:
É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo.
Exemplos:
Maratona, pentatlo, ciclismo , triatlo, nado de longas distâncias.
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