Question

O que vale numa boa alimentação é a quantidade ou a qualidade do alimento? (Resumidamente, por favor)

Answer 1

Qualidade. é necessário ingerir a qtidade de vitaminas... gorduras... proteinas que o corpo necessita sem exageros pra nao gerar obesidade que é a doença qie mais afeta hpne em dia. sempre a alimentação tem que ser equilibrada...geralmente em torno de 1200 a 1500 calorias por dia.