Física, perguntado por laysamanda957, 4 meses atrás

O que são exercícios de alongamento

mariiany8: Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

laysamanda957: obr

hugoleozinho1: de nada flor ☺️

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Respondido por hugoleozinho1

Resposta:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

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