Ed. Física, perguntado por kassadin1, 1 ano atrás

o que sao exercicios aerobicos ? exemplifique

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Respondido por Vini0mestre

O exercício aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Respondido por vitorialane2016

Resposta:os exercícios aeróbicos são atividades que utilizam oxigênio no processo da geração de energia uns dos exercícios são: caminhada corrida dança (Zumba,funk,sertanejo,etc)

Explicação:espero ter ajudado:-)

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