O que são esportes de precisão e quais seus benefícios para o praticante?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Esportes de precisão
São aqueles nos quais o resultado da ação motora comparado é a eficiência e a eficácia de aproximar um objeto ou atingir um alvo. Alguns exemplos são o tiro esportivo e o tiro com arco.
benefícios:
Esportes melhoram seu humor.
Os esportes melhoram sua concentração.
Esportes reduzem o estresse e a depressão.
Esportes melhoram os hábitos de sono.
Esportes ajudam você a manter um peso saudável e adequado.
Esportes aumentam sua autoconfiança.
Os esportes estão ligados a traços de liderança.
Explicação:
Resposta: Os esportes de precisão são aqueles cujo objetivo é tentar aproximar um objeto o máximo possível de um alvo, ou atingi-lo.
Explicação: tem como treino a habilidade de mira e precisão.
exemplos: tiro com arco, bocha, boliche, sinuca entre outros com o mesmo objetivo.
tem como benefícios:
melhora da estabilidade muscular;
concentração;
socialização com concorrentes;
melhora na habilidade de mira;
desempenho na coordenação motora.