Question

o que sao capacidades motoras e como elas sao determinadas?

Answer 1

São pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento ou potencial se evidenciem.

São classificadas em:
Condicionais:Determinadas pelos processos energéticos e metabólicos. Ex: Resistência, força, velocidade, flexibilidade.

Coordenativas: Determinadas pelos processos de organização, controle e regulação dos movimentos. Ex: Equilíbrio, ritmo, reação, orientação.

Answer 2

 As capacidades físicas são qualquer atributo físico humano que seja treinável.  As capacidades motoras são divididas em cinco diferentes classificações que são:

• Força: Capacidade de deslocar um objeto através da contração muscular.
• Velocidade:  Realizar movimentos em um menor tempo.
• Agilidade :  Permite a pesosa mudar a direção do corpo em um tempo muito curto.
• Equilíbrio:  Combinação de diversos fatores, é muitos estudado na física e é dividido em três tipos:  O equilíbrio estático, dinâmico e recuperado.
• Coordenação motora: Capacidade de realizar uma sequência de movimentos de forma coordenada.
• Flexibilidade: Capacidade de realizar movimentos com uma grande amplitude.
•  Resistência: Capacidade de realizar exercícios durante muito tempo, aguentando a fadiga muscular.

 As capacidades motoras são mais enfatizadas em determinados exercícios do que em outros, como por exemplo, no halterofilismo, a força é uma capacidade física bastante utilizada.

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