o que pode acontecer com a saúde de uma pessoa se a alimentação dela não for adequada?
Soluções para a tarefa
Resposta:
obesidade, colesterol elevado, gastrite, diabetes, hipertensão,
Explicação:
A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associado a problemas de saúde. Podemos citar como causas da obesidade fatores genéticos, ambientais e psicológicos. Entre os fatores ambientais está o consumo excessivo de calorias e a diminuição no gasto energético devido ao sedentarismo, hábitos que prioritariamente devem ser modificados para o controle da doença.
O aumento de colesterol na corrente sanguínea pode ocasionar entupimento de veias e artérias causando o infarto e derrame. O colesterol provém de duas fontes: do seu organismo e dos alimentos que você ingere. No organismo ele é produzido pelo fígado e o colesterol proveniente da sua alimentação encontra-se em alimentos fontes de gordura animal, como: manteiga, margarina, creme de leite, bacon, leite integral, queijos amarelos.
Gastrite é uma inflamação na mucosa do estômago, que podemos classificar de aguda ou crônica. Nos casos de gastrite crônica, o agente causador mais comum é a infecção pela bactéria helicobacter pylori. Mas também pode ocorrer devido ao fator hereditário, stress, má alimentação, realização de poucas refeições ao dia com grande volume de alimentos e com grandes intervalos entre cada refeição.
É uma doença caracterizada pela falta de produção ou produção insuficiente de insulina ou também pela ação insuficiente da insulina, que faz com que haja o aumento na taxa de glicose no sangue. A diabetes tipo II pode estar relacionada com o excesso de peso e a obesidade.
A hipertensão ocorre quando os níveis de pressão arterial encontram-se acima dos valores de referência para a população em geral. Podemos citar como causas da hipertensão a obesidade, consumo excessivo de álcool, sal em excesso, tabagismo, sedentarismo e fator hereditário. Esta doença é um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares
Fonte: Mais Equilibrio.com
Uma alimentacao inadequada pode gerar muitos prejuizos para saude de uma pessoa,uma vez que e necessario ingerir certos alimentos para suprir os nutrientes como aminoacidos,proteinas e vitaminas indispensaveis para o bom funcionamento do organismo.Alem disso,a pessoa deve se alimentar de forma regular e na quantidade ideal,exageros pode gerar maleficios como o excesso de peso e obesidade gerando problemas ainda mais serios como o desenvolvimento de diabets,pressao alta,doencas do coracao e entre outras.Da mesma forma,uma alimentao pobre acarreta a uma magreza excessiva,influenciando tanto no humor quanta na condicao fisica,tornando a uma pessoa mais fraca e cansada,alem do risco de ter anemia,hipocalcemia,osteoporose devido a ma ingestao de nutriestes.
Para reverter estas condicoes ,o essencial seria uma reeducacao alimentar,alem de consultar o medico e nutriciostas,mantendo assim um equilibrio na ingestao de alimentos saudaveis.
POIS afinal,um corpo saudavel influencia em todo o resto,ja dise um poeta "CORPO SÃ,MENTE SÃ"