O que os lutadores de jiu-jitsu devem fazer antes e depois de um combate?
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No Jiu Jitsu, ao contrário do MMA, a pesagem é feita no dia da luta! Muitas vezes, o atleta tem que perder peso antes do campeonato para poder lutar na sua categoria exata! Como não existe um dia todo para você poder recuperar seu peso, como acontece em outros esportes de combate, alguns cuidados são importantes.
bons estudos
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No Jiu Jitsu, ao contrário do MMA, a pesagem é feita no dia da luta! Muitas vezes, o atleta tem que perder peso antes do campeonato para poder lutar na sua categoria exata! Como não existe um dia todo para você poder recuperar seu peso, como acontece em outros esportes de combate, alguns cuidados são importantes.
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