Question

o que nós podemos fazer para ajudar na depressão​

Answer 1

Explicação:

Ouça mais, fale menos. Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa. ...

Incentive uma consulta profissional. ...

Fique perto. ...

Previna. ...

Mantenha contato. ...

Não condene. ...

Não banalize. ...

Não opine.

Answer 2

Resposta:

Atividade física de forma crônica proporciona a redução dos níveis dos hormônios estressantes como a adrenalina, noradrenalina e cortisol, o que leva a benefícios como o aumento da autoestima, diminuição da insatisfação, depressão e ansiedade.

Explicação: