Ed. Física, perguntado por maria1205626, 7 meses atrás

o que é ginastica de alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. ... é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

maria1205626: obrigada

Respondido por vanessaraime60

Explicação:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. ... Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia

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