O quê é exercício físico?
OBS:resumindo
DESDE JÁ AGRADEÇO
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É qualquer atividade que mantem ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e recreação.
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é uma atividade que requer um gasto de energia, ou seja, é a prática de esportes, ou de simplesmente movimentar.
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