Question

O que devemos fazer para ter uma boa saúde cardíaca?​

Answer 1

Resposta:

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1. Cuide da alimentação! Evite frituras e o excesso de gordura saturada, açúcar e embutidos. ..

2. Mexa-se no trabalho!..

3. Aposte na dieta mediterrânea....

4. Moderar no sal....

5. Pratique atividade física e combata o colesterol alto....

6. Fuja do tabagismo.

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