Ed. Física, perguntado por alessandraclaudio57, 8 meses atrás

o que a OMS afirma para quem adere um programa de atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por karynaguerra2005

Resposta:

A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação. ... Na prática, muitos profissionais já vinham adotando essa recomendação mesmo antes do aval oficial da OMS.

Explicação:

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