O mercado do fitness está em expansão, pois muitos indivíduos procuram a prática de exercício para melhora da qualidade de vida, estética e condicionamento. Assim, a quantidade de atividades ofertadas em academias aumentou consideravelmente e a prática da capoeira, devido os seus diversos benefícios. SANTOS, D. Da S. Dos et al. A capoeira como prática regular de atividade física em academia. EFDeportes. A. 19, n. 191, 2014. A movimentação da ginga requer a contração simultânea de diversos músculos em várias regiões corporais, diante disso, assinale a alternativa abaixo que expressa à principal aptidão física desenvolvida com a ginga:
Soluções para a tarefa
A copeira traz movimentação e ginga no processo de contração simultânea em vários músculos, com isso a principal aptidão física desenvolvida pela ginga é a coordenação motora, alternativa III)
Movimentação física com a capoeira
A capoeira é uma atividade física que se encaixa como arte marcial, ela é derivada das práticas de povos do sul da Angola, sendo criada em Quilombo do Palmares.
Porém, o assunto é educação física, e na capoeira temos a ginga, o principal movimento da luta, ela movimenta todo o corpo preparando a pessoa para atacar ou se defender, contudo ela movimenta vários músculos e auxilia no condicionamento corpóreo.
Segue o complemento da questão:
Alternativa 1: Flexibilidade.
Alternativa 2: Força explosiva.
Alternativa 3: Coordenação motora.
Alternativa 4: Força.
Alternativa 5: Microcoordenação.
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Alternativa 3
Coordenação motora
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