Question

O desenvolvimento da consciência coletiva sobre a importância da atividade física, a organização do tempo dedicado ao trabalho e ao lazer, bem como a infraestrutura de espaço público desde o transporte até a disponibilidade de equipamentos esportivos e espaços destinados à prática de atividade física estão diretamente relacionados à probabilidade de um determinado grupo social aderir à prática de atividade física. Portanto, é fundamental compreender conceitos e formas de medida dos níveis de atividade física. A respeito da atividade física, analise as afirmações abaixo e indique qual é a CORRETA.
a.

A relação entre estado psicológico e atividade física é sempre positiva, pois a prática de exercícios físicos, independentemente de o indivíduo ser um iniciante ou um praticante regular, ocorre desde as primeiras sessões de prática com a vivência de resultados imediatos, como aumento da confiança e melhoria da autoimagem.
b.

A promoção da atividade física deve ser realizada pelas organizações ligadas à saúde. Organizações ligadas a outras áreas como transporte, planejamento urbano, educação e esporte têm impacto muito limitado na vida dos indivíduos e, portanto, a sinergia entre tais organizações seria um esforço excessivo de coordenação, sem resultar em ações efetivas.
c.

Não necessariamente a qualidade do serviço prestado pelo profissional de Educação Física é importante na prática de exercícios físicos e esportivos, pois é inerente a tais atividades o prazer oriundo das atividades e alterações positivas em aspectos biológicos, psicológicos e sociais que não precisam passar por processos de diagnósticos, controle e avaliação. A própria experiência de prática envolve um processo de autorregulação e adequação sistemática.
d.

A organização do ambiente para promover atividade física precisa seguir um protocolo único para garantir que todas as pessoas sejam atraídas para os ambientes e atividades, garantindo assim a equidade da oferta de práticas. O mesmo procedimento em todos os ambientes cria automaticamente a relação favorável entre indivíduo, ambiente e atividades físicas.
e.

Os aspectos que contribuem para a adesão a um estilo de vida ativo devem ser considerados, tais como o tempo disponível, o acesso a instalações apropriadas, o apoio do entorno social, o histórico de vida do indivíduo em relação aos seus hábitos de atividade física, a motivação e a percepção de autoeficácia do indivíduo, a atitude perante a atividade física e a ênfase dos profissionais na indicação de programas específicos de atividade física.

Answer 1

Letra E.

Observa-se que, somente a alternativa E, considera a individualidade biológica como um fator fundamental no desenvolvimento de programas de atividades física, visto que cada um apresenta um histórico e determinadas opções de acesso a instalações apropriadas.

Dessa forma, o alinhamento entre a motivação e a recursos disponíveis, será proporcional ao estilo de vida que será adotado, que deverá ser considerado.