O corpo reage devido a mecanismos biológicos que nos preparam para responder ao que acontece à nossa volta,
seja para a defesa ou para desfrutar da situação. Como as emoções afetam nosso corpo?
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Resposta:
De acordo com os pesquisadores, o corpo reage desta forma devido a mecanismos biológicos que nos preparam para responder ao que acontece à nossa volta, seja para a defesa ou para desfrutar da situação. "As emoções não ajustam apenas a nossa saúde mental, mas também nossos estados corporais.
As emoções afetam nosso corpo nos deixando mais saudáveis ou nos adoecendo, dado a emoção que sentimos.
Se sentir positivo, ou pelos menos se tentar sentir, não apenas bobagem, é recomendação médica para vivermos mais e melhor, já que nossas emoções (psique), se conectam diretamente com nosso estado físico.
É usual que após um período de tristeza profunda, ou, de um rompante de raiva, os sinais físicos apareçam, portanto:
- Tremores (exemplo do tremor das pálpebras em situações de estresse)
- Suor em excesso
- Falta de ar
- Taquicardia
- Dor de barriga
- Dor de cabeça
- Etc.
São sinais clássicos que estamos em desequilíbrio.
No entanto, estes são os sintomas mais leves. O excesso de emoções ruins pode ocasionar dores, infecções, e, em casos extremos, tumores.
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