Question

O benefício dos esportes para indivíduos na fase infanto-juvenil?

Answer 1

Resposta:

Muitas!

Explicação:

A prática da atividade física deve ser estimulada em pessoas de qualquer idade, pois tem impactos benéficos ao desenvolvimento biológico e psicológico, para o autoconhecimento corporal e mental, e para a criação de habilidades que seriam desconhecidas sem a prática.

Diversas são as possibilidades de atividades físicas, e elas estimulam a coordenação, o equilíbrio, a harmonia, a concentração, a força, a agilidade, a disciplina e muitas outras habilidades. Em suma, cria um estilo de vida saudável e ativo, que proporciona lazer e bem-estar.

Para o desenvolvimento infantil, a atividade física traz muitos benefícios, tais como:

Conhecimento e domínio do próprio corpo, por meio do movimento, o que auxilia o desenvolvimento motor em cada fase da infância;

Desenvolvimento da inteligência, uma vez que a atividade estimula os neurônios;

Incentivo à socialização e relações com o outro, principalmente nas atividades em grupo;

Desenvolvimento de valores, atitudes colaborativas e comportamentos saudáveis;

Criação de hábitos positivos para cuidar do corpo e da mente, ainda que na criança isso seja involuntário e inconsciente;

Auxílio no desenvolvimento da autonomia, na autoconfiança, na formação do caráter e na autoestima;

Melhoria na qualidade de vida e no bem-estar da criança, o que possibilita melhor integração na vida em sociedade.

Estudos ao redor do mundo mostram que o corpo, principalmente durante o desenvolvimento infantil, assume um papel fundamental de expressão e de vinculação da criança com o mundo, estando conectado à inteligência e, portanto, indo além de atuar como mera forma mecânica de movimento. Em outras palavras, o corpo é o principal instrumento de comunicação com o mundo, a capacidade expressiva da criança na vida. Pensando nessa expressão, o desenvolvimento infantil sem a atividade física se torna muito prejudicado. Daí a necessidade de os pais se engajarem para fomentar essa prática, dentro e fora da escola.

Nas instituições de educação, pelo menos do Brasil, a disciplina de Educação Física é obrigatória. É um trabalho que influencia muito fortemente na alfabetização infantil, uma vez que, nas séries iniciais da educação formal, o aluno desenvolverá habilidades corporais e terá estimulado seu senso crítico e sua visão de mundo. Além disso, a prática da atividade física promove a reflexão sobre situações e problemas reais, por ser, muitas vezes, vista como um trabalho de equipe.

Em vista de todos esses benefícios e valores aprendidos, aumentam as chances da criança de crescer com qualidade de vida e promover seu bem-estar, tornando-se um adulto física e psicologicamente saudável!