Ed. Física, perguntado por alexandrealtaneiro, 5 meses atrás

O alongamento é uma das mais importantes categorias de exercícios, que visam proteger e restaurar o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento. Sobre o alongamento, assinale a alternativa INCORRETA:

Soluções para a tarefa

Respondido por Mariaflors
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A alternativa C E D são incorretas .

C-)Antes da atividade física o objetivo do alongamento é relaxar

naturalmente a musculatura e depois, evitar lesões.

d-) Uma pessoa muito musculosa pode ter dificuldade em

conseguir alongar por causa do encurtamento dos músculos.

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