Question

o alongamento é mais útil ao organismo quando​

Answer 1

Resposta:

Quando consideramos a atividade física do dia a dia, é importante que alongamentos sejam realizados antes e depois das atividades”, afirma o educador físico Paulo Henrique Guerra, professor da Universidade Federal da Fronteira Sul (UFFS).

Explicação:

espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Quando iremos fazer exercicios ou algo do tipo

Exemplo: Correr, pular, nadar e etc