No nado borboleta é importante o posicionamento horizontal no corpo na superfície da água.
Sobre as regras do nado borboleta, analise as sentenças abaixo:
I – O movimento de braçadas e pernadas no nado borboleta deve ser simultâneo entre os lados direito e esquerdo do corpo. Ou seja, os dois braços devem realizar o movimento ao mesmo tempo, e as duas pernas devem realizar o movimento ao mesmo tempo.
II – Nas viradas, o nadador deve tocar simultaneamente as mãos na borda da piscina.
III – No nado borboleta ó atleta pode realizar ondulações submersas até 22 metros da piscina. Ou seja, após os 22 metros o nadador deve retirar a cabeça da água.
Agora, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a)
Somente I e II estão corretas.
b)
Somente I e III estão corretas.
c)
Somente II e III estão corretas.
d)
Somente II está correta.
e)
I, II e III estão corretas.
2)
"__________ é uma grandeza que mede a quantidade de massa (m) de um corpo por unidade de volume (v)".
Complete a lacuna e assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a)
A densidade
b)
O peso
c)
O empuxo
d)
O centro de massa
e)
O centro de volume
3)
A respiração é fundamental para aprender a nadar. Um padrão respiratório equilibrado e rítmico é indispensável para manter uma relação de prazer com a prática de natação e para se colher os benefícios plenos para saúde por meio do contato com a água.
Sobre a respiração na natação, analise as sentenças e assinale a alternativa correta:
I – O padrão respiratório na água é natural para o ser humano.
II – Na natação, deve-se INSPIRAR pelo nariz e EXPIRAR pela boca.
III - Quando nadamos com braçadas regulares, a respiração também deve ter um ritmo mais regular do que teria em outras situações.
Alternativas:
a)
Somente I e II estão corretas.
b)
Somente I e III estão corretas.
c)
Somente II e III estão corretas.
d)
Somente III está correta.
e)
Somente II está correta.
4)
De acordo com as perspectivas da psicomotricidade, existem três fases para a aprendizagem .da natação por crianças.
Associe a fase a suas respectivas características.
A – primeira fase da aprendizagem
B – segunda fase da aprendizagem
C – terceira fase da aprendizagem
1 - é importante ressaltar a questão da segurança e da adaptação a um novo meio, reforçando o papel crucial da mediatização nas primeiras experiências de aprendizagem na água.
2 - deve promover o enriquecimento adaptativo às provenientes do meio aquático. Antes que se observem os
deslocamentos ativos e autônomos na criança nadadora, o corpo pode produzir respostas adaptativas desde que organize as sensações proprioceptivas e as sensações proporcionadas pelo ambiente do envolvimento aquático.
3 - deve visar à realização da integração sensorial e a apropriação de um corpo transformador, que implique desenvolvimento de deslocamentos aquáticos coordenados.
Agora, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
a)
1 – B, 2 – C, 3 – A
b)
1 – C, 2 – A, 3 – B
c)
1 – B, 2 – A, 3 – C
d)
1 – A, 2 – B, 3 – C
e)
1 – A, 2 – C, 3 – B
5)
O objetivo da saída da natação é impulsionar o nadador à frente da extremidade da piscina, o mais rápido e com o maior impulso possível.
Sobre as saídas da natação, analise as alternativas e assinale a correta:
Alternativas:
a)
Existem quatro formas de saída da natação, três de dentro da água e uma fora da água.
b)
A saída de dentro da água é utilizada nas provas de nado livre.
c)
A saída de fora da água pode ser realizada de duas formas: a saída de provas rápidas e a saída de provas de fundo.
d)
A saída de fora da água é utilizada nas provas de livre, costas e borboleta.
e)
A saída de agarre e a saída de atletismo são duas formas de saída de fora da água.
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
1 letra e
2)Letra C
3) 1 e 2 esta certa
4 n sei
5)Letra A eu acho
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