Question

Nas límpidas de Pequim,atletas brasileiros competiram e trouxeram medalhas para o nosso país .
Para realizar atividades físicas os atletas gastam muita energia assim antes das competições,os atletas devem consumir preferincialme alimentos ricos em?

Answer 1

Cálcio, fibra...

espero ter ajudado, abraços!

Answer 2

Resposta: Carboidratos.

Explicação: Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. Mas é importante lembrar que o consumo de carboidratos sem sua liberação por meio de qualquer atividade física pode ser prejudicial!