Question

Na movimentação manual de cargas, quais aspectos devem ser seguidos para evitar uma lesão na coluna?

a) São elas: Posicionar a carga perto e colocar os pés separados e o corpo devidamente equilibrado; flexionar os joelhos; manter as pemas enrijecidas e as costas flexionadas; sempre que possível, a carga deve ser sustentada com as duas mãos.

b) São elas: Posicionar a carga perto do seu corpo (posição inicial); colocar os pés separados e o corpo devidamente equilibrado; flexionar os joelhos; manter o pescoço e as costas alinhadas; manter as pemas enrijecidas e as costas retas; sempre que possível, a carga deve ser acondicionada no ombro.

c) São elas: Posicionar a carga perto do seu corpo (posição inicial); colocar os pés separados e o corpo devidamente equilibrado; flexionar os joelhos; manter o pescoço e as costas alinhadas; manter as pemas enrijecidas e as costas retas; sempre que possível, a carga deve ser sustentada com as duas mãos.

Answer 1

Explicação:

meu‍♂️parceiroeu naoquero que‍♀️‍♀️‍♀️ninguem venhade brincadeirahoje naovoces taoacostumado ‍♂️a me veramarolandomas hoje⏰eu to cheiode odionao quero nembrincadeira☺tomano cu