Movimentar o corpo é essencial para gastar calorias, não acumular quilos extras e também para manter o aparelho cardiovascular em dia. Enquanto o exercício físico potencializa o sedentarismo, a atividade física contribui para a qualidade de vida do indivíduo. Nem todos sabem, mas a atividade física e exercício físico, embora ambos sejam benéficos, não é a mesma coisa.
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Resposta:VERDADEIRO POIS O EXERCICIO FISICO POTENCIALIZA O SEDENTARISMO.
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