Question

me ajudem por favor
1)O que é meditação? Como ela pode ser feita? *
2) O que é yoga e como praticá-la *​

Answer 1

Resposta:

1) meditação e quando você Tira um tempo para si para poder ter um relaxamento, ela pode ser feita no chão em uma almofada ao ar livre ou em casa.

2) yoga a palavra está associada com as práticas meditativa costuma ser associado tipicamente com a gata ioga e suas asanas (posturas).

Explicação:

espero ter ajudado^-^.