Question

Me ajudem por favor??
1) Agora para consolidar e exercitar os conhecimentos adquiridos nesta aula resolva os
itens a seguir:
a) O que é Yoga?
b) Onde surgiu essa prática?
c) Como o Yoga chegou ao Brasil?
d) Qual a relação do Yoga e da meditação?
e) Quais os benefícios da prática do Yoga?

Answer 1

a)é o conceito que se refere as tradicionais disciplinas físicas ou como forma de exercício

b) existem Evidências que surgiu na civilização do Vale do Indo atual território Paquistanês

c)teve início em 1947 por um francês chamado de Léo Costet de Marcheville

d)a relação é que as duas são técnicas que ajudam a melhorar não apenas a relação do indivíduo com seu corpo mas fazem com que entendam melhor sua mente e sentimento

e)

• Diminui o estresse e ansiedade. ...
• Promove condicionamento físico. ...
• Facilita o emagrecimento. ...
• Alivia dores corporais. ...
• Controla a pressão e os batimentos cardíacos. ...
• Melhora o sono. ...
• Melhora o prazer no contato íntimo.