me ajudem , por favor .
04) Nosso corpo precisa estar em constante movimento, assim ele se mantém saudável e mais disposto para acompanhar nossa rotina diária de trabalho, estudos e atividades de lazer. Mas não é qualquer exercício que nos mantêm ativos e temos que focar em quais são os nossos objetivos. Qual é o tipo de força que é bastante focada para a preparação de atletas que buscam ter estopim de velocidade ou extrema força como velocistas ou até mesmo levantadores de peso *
(A) Força máxima
(B) Força explosiva
(C) Força de resistência
(D) Força pura
Soluções para a tarefa
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Resposta:
c) força de resistência
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