Ed. Física, perguntado por aj567604, 8 meses atrás

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Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta: 1 - levar a questão do cuidado da saúde adiante

2 - melhora o Cardio, melhora a respiração, a postura , melhora o processo dos hormônios, circulação sanguínea

Explicação: melhora a respiração, devido a contração muscular melhorar e fazer com que o fluxo flua mais melhor

Respondido por thaissantos6875

Resposta:

1-Para melhorar a condição física ou cotidiana, e encontrar equilíbrio entre a mente e o corpo

2-Melhora a saúde da pele,Diminui o risco de doenças crônicas,melhora o humor, aumenta a energia e relaxa o corpo fazendo você conseguir dormi melhor.

3- A atividade física está ligada aos hormônios que tem funções vitais do corpo, e esses hormônios que comandam nossos humores, e se a gente se exercitar durante o dia, esses hormônios acabam aumentando e faz um efeito anti-estresse, então automaticamente ficamos de bom humor e temos uma boa noite de sono.

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