Ed. Física, perguntado por janiodejesus33, 9 meses atrás

intensidade para exercício com dpoc

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Respondido por Dangermito
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Em relação ao exercício de força, apesar de ainda não haver consenso quanto à sua prescrição em DPOC, a maioria dos especialistas recomenda a sua realização com uma frequência de duas a três vezes por semana, com treino em duas a quatro séries para cada grupo muscular, com 8 a 12 repetições e intervalos de dois a três

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