Ed. Física, perguntado por carolaineoliveira144, 5 meses atrás

importância da prática esportiva para saude

Soluções para a tarefa

Respondido por borutouzumaki63

Resposta:

ajuda a minimizar transtornos mentais e no tratamento de depressão

Respondido por joicesantos37

A prática esportiva é capaz de promover a melhora na saúde emocional, proporcionando momentos agradáveis e relaxantes, dando base para uma percepção positiva da vida. O corpo, ao praticar um esporte, libera diversos hormônios que trazem sensações de bem-estar, como a endrofina e dopamina.

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