Question

HELP ME

De acordo com o texto anexado responda as questões abaixo:

Em português:

1- Qual é a vantagem em fazermos distinções entre as emoções, em vez de reconhecê-las simplesmente como boas ou ruins?
2- O que acontecia a uma pessoa que. ao experimentar uma criação desagradável, só soubesse identificá-lá como 'ruins'?

Em Inglês:

1- What can an on emotion indicate?
2- When you say you're feeling 'bad', what might you really be feeling?
3-When you say you're 'fine', what might you really be feeling?
4- When does a person understand what his (her) emotions are communicating?

Answer 1

1. A vantagem é que suas emoções indicam o que você precisa fazer para sentir algo mais satisfatório.

2. Reconhecer cada uma de suas emoções e prestar atenção no que elas estão comunicando com você.

1. An emotion can indicate what you need to do to fell something more satisfying.

2. bored, lonely, sorry, anxious, fearful, nervous, insecure or frustrated.

3. Fascinated, curious, balanced, joyful, encouraged, hopeful, motivated, happy, etc.

4. Recognize each of your emotions and pay attention. to what they are communicating to you.