fortalecer o sistema imunológico? me ajudem pleaseeee!
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prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudando o corpo a reagir à aquelas que ja se manifestaram, é importante comer mais alimentos fontes de vitaminas C, como laranja, limão e tangerina e tomar e tomar um suplemento de vitaminas C, zinco e equinácia efervescente ou em cápsulas.
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