ao se autodiagnosticar dependente digital,como a pessoa deve proceder
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Explicação:
importante frisar q a utilização da internet e seus benefícios não caracterizam a dependência digital e sim o seu isolamento perante o convívio social.
Reconhecer o problema é o primeiro passo.
Em adultos deve se buscar ajuda em terapias, com crianças os pais exercem um papel fundamental para controle, acompanhamento.
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