Question

Faça uma redação de 18 linhas sobre a importância da atividade física após a covid-19 me ajudem pfv

Answer 1

Resposta:

Vivemos em quarentena voluntária e nos manter saudáveis e ativos também é uma forma de reforçar a imunidade. Em artigo publicado na revista científica Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews, pesquisadores relatam, após analisar pacientes com covid-19, que treinos aeróbicos contribuem para fortalecer a imunidade em geral e o sistema respiratório, podendo minimizar a morbidade e mortalidade decorrentes do vírus.

Vale destacar que práticas como correr, nadar e pedalar podem aumentar a imunidade especificamente no aparelho respiratório, o principal alvo do coronavírus. Principalmente para os iniciantes, o ideal é caminhar ou correr, sem ficar ofegante.

Espero ter ajudado!!!