Question

Faça uma redação de 15 linhas sobre a ginástica

Answer 1

Ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. O termo ginástica é oriundo do grego “gymnádzein”, que significa treinar. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, onde alcançou lugar de destaque, tornando-se uma atividade fundamental para o crescimento da pessoa.  Com o domínio romano, o desporto esteve em desuso, retomando com ênfase no final do século XVIII, na Europa, com a Escola Alemã, caracterizada por movimentos lentos e ritmados, e com a Escola Sueca, que introduziu aparelhos em sua prática. Essas exerceram influência no desenvolvimento do sistema de exercícios físicos idealizado por Friedrich Ludwig Jahn.  A ginástica localizada consiste em uma série de exercícios com número elevado de repetições para grupos musculares diferentes, com o objetivo de moldá-los ou defini-los. É uma das atividades mais requisitadas nas academias, por pessoas que desejam melhorar o tônus muscular nas regiões abdominais, coxas, glúteos, parte posterior de membros superiores.

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Answer 2

Para que possa construir uma redação sobre a ginástica, é importante ter conhecimento sobre as principais características dessa modalidade. Outro fator importante é organizar as ideias e os conceitos de forma estruturada, facilitando o entendimento do leitor.

Estrutura da redação:

A redação poderá ser estruturada da seguinte maneira:

• Introdução: Inicialmente, o texto poderá apresentar a definição de ginástica e quais são as suas principais variações;
• Desenvolvimento: Nesse momento, é interessante que o tema seja aprofundado, com informações e características específicas dos diferentes tipos de ginástica;
• Conclusão: Por fim, o texto poderia explicar qual é a importância da prática da ginástica para indivíduos de diferentes idades, citando os benefícios da modalidade.

Tipos de ginástica:

Existem diversos tipos de ginástica, e elas podem ser tanto competitivas quanto não competitivas. As competitivas requerem de seus participantes muita força, resistência e elasticidade. As consideradas não competitivas são praticadas com o foco na diversão e na promoção do bem-estar.

Exemplos de ginásticas competitivas são:

• Acrobática
• Aeróbica
• Artística
• Rítmica
• De trampolim

As ginásticas não competitivas são:

• Geral
• Hidroginástica
• Laboral
• Localizada
• Contorcionismo

Para aprender mais sobre a ginástica, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/10234046

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