Question

faça uma conclusao sobre o que voce aprendeu com essa atividade ,utilize argumentos pertinentes que expressem a importancia da pratica de esportes e o cuidado que se deve ter na pratica no messo

Answer 1

Um indivíduo que pratica atividade física mesmo em qualquer idade.

A atividade física tem grande importância na manutenção da saúde do indivíduo, por isso, é importante que hajam tratamentos para auxiliar no controle metabólico, onde em sua fase crônica ela pode durar anos ou durante a vida inteira do indivíduo, incluindo hipertensão arterial e nível elevado de açúcar no sangue.

Vale notar que a escolha da atividade física deve levar em consideração a aptidão física dos indivíduos, a saúde e o tempo necessário para a realização da mesma.

Podemos citar:

• O alongamento antes e depois da atividade física;
• A Atividade física;
• A prática de exercício laboral;
• E por fim, condicionamento físico.

Mais sobre este tema:

https://brainly.com.br/tarefa/37782001